\何もしていないはずがない話/

例えば、

お肌綺麗だね、何してるの?

痩せたね!何したの?

と聞くと割と帰ってくる女子同士の会話が 「特になにもしていないよ〜」 です(笑)

. テスト前の、勉強してないー!といいつついい点を取る子いましたよね? なんな感じ。

. . もちろん、中には答えてくれる子もいますよ!

この、特になにもしていないよ。 には2パターンあって、

【努力を見せたくないタイプ】

【当たり前の習慣】

このどちらかだと思います。 . 後者のタイプだと、 当たり前にストレッチをするだとか、夜のセルフケアをしっかりする習慣が付いている子は、特別なことをしている感はありません。

. . ただ、習慣。

. . 日々の習慣が未来の自分を作ります。

この記事を書きながら自分も戒めています笑 .

正しいケア方法を知っていればただ毎日続ければいいだけの話。 毎日のケアは自分を、いたわって心の声を聞く時間。

自分を可愛がる習慣を作りましょう♡

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